Le Yoga du Son est une pratique de bien-être, de méditation et un accès à la spiritualité qui utilise la voix, le souffle et les vibrations sonores pour favoriser l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit. Inspiré des traditions tibétaine, taoïste, shintoïste et chamaniques, l’enseignement de Denis Fargeot invite chacun à explorer sa voix comme un véritable chemin de transformation intérieure.
YOGA DU SON - CYCLE DE BASE QUEBEC - DU 9 AU 13 SEPTEMBRE 2026
Qu'est-ce que le yoga du son?
À travers les sons sacrés, le chant harmonique, les voyelles fondamentales et des pratiques de respiration consciente, le Yoga du Son permet de relâcher les tensions, de libérer les émotions, d’améliorer la présence à soi et de retrouver un profond sentiment d’équilibre. Plus qu’une technique vocale, c’est une expérience vibratoire qui ouvre à la connaissance de soi, à la créativité et à une dimension spirituelle vécue dans le corps.
Que vous soyez débutant ou déjà engagé dans une démarche de méditation, de yoga ou spirituelle, le Yoga du Son vous offre un espace pour ralentir, écouter, ressentir et laisser votre voix révéler votre véritable nature.
Pratiquer le Yoga du Son au Québec
Le stage de base de Yoga du Son, animé par Denis Fargeot, est une invitation à vivre une expérience profonde où la voix devient un outil de bien-être, de présence et de transformation. Il constitue la porte d’entrée de l’enseignement transmis par Denis Fargeot depuis plus de trente ans.
Pendant cinq jours, vous découvrirez comment le souffle, les vibrations, les sons et le silence peuvent agir sur le corps et l’esprit. Aucune connaissance musicale n’est nécessaire : le Yoga du Son s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent explorer leur voix, apaiser leur mental et développer une relation plus authentique avec elles-mêmes.
Dans une ambiance « Denis Fargesque », vous expérimenterez les pratiques fondamentales du Yoga du Son : respiration consciente, sons vibratoires, chant harmonique, méditations sonores et écoute subtile. Chaque exercice est une occasion de relâcher les tensions, d’améliorer la qualité de présence et de ressentir les bienfaits des vibrations jusque dans le corps.
Du 9 au 13 septembre 2026, offrez-vous un espace privilégié pour vous reconnecter à l’essentiel : votre souffle, votre voix… et peut-être une part de vous qui n’attend qu’à s’exprimer.
Conférence gratuite en ligne
Le 13 juillet 2026
LE STAGE D'INITIATION AU YOGA DU SON SE DEROULE EN 3 TEMPS
Pour ce travail, il n'est pas nécessaire de savoir chanter. L'initiation au chant harmonique est une approche sacrée qui s'entoure de la douceur du non-jugement.
Le 1er temps ouvre à l’espace, permet de démarrer la libération de la voix et l’ensemble des énergies subtiles en soi.
Pour se faire, nous pratiquerons l’Ouverture de portes : porte du corps, porte du verbe créateur, porte de l’esprit (pratiques d’origine tibétaine).
Ce 1er temps sera aussi celui de la fluidité et la descente en soi (Yin), pour favoriser les relâchements, particulièrement celui du diaphragme. Cela permet un meilleur accès au bassin.
Il s’agit donc d’un véritable nettoyage, une mise en mouvement des processus en Soi aux niveaux physique, énergétique, émotionnel.
Le 2ème temps est bien-sûr une continuité, avec un approfondissement dans le bassin.
On travaille les appuis, la verticalisation, avec plus de précision des harmoniques.
Aussi le son est un fort activateur émotionnel, ainsi chaque participant est accompagné dans ses processus individuels au sein du groupe. Les partages sont donc importants pour la compréhension des enjeux en soi.
Cette partie est plus Yang, et permet la libération de la puissance à partir du corps.
Utilisation du CD Chaman Dream.
C’est dans cette partie qu’on aborde le chandelier à 7 branches.
Le 3ème temps permet d’associer les énergies Yin et Yang.
On aborde des mantras fondamentaux avec la subtilité des modulations et l’accès aux sons-source.
Ainsi nous ancrons la continuité des appuis, la densification du hara et le perfectionnement des modulations harmoniques.
Afin de nettoyer les canaux subtils, nous utilisons le chant harmonique sacré. La modulation de sons-sources dégage une multitude de fréquences qui entrent en résonance avec tout l’organisme, et avec tout l’Être.
EXTRAIT DU PROGRAMME
Pour finir, voici un aperçu de ce qui peut être abordé dans le stage d’initiation au chant harmonique & au yoga du son avec Denis Fargeot:
- Purifier le canal central et ouvrir le canal de la voix dans l’objectif de libérer les canaux subtils, préparatoire aux sessions d’approfondissement et aux sessions initiatiques.
- Apprendre à prononcer les sons-voyelles afin qu’ils vibrent pleinement avec des harmoniques. L’importance de la prononciation est qu’elle permet ensuite de développer le ressenti des différents sons dans le corps.
- Dynamiser le centre laryngé, pour favoriser l’expression du Soi, la communication & la créativité. Dynamiser ainsi le triangle d’or. Il s’agira également d’ouvrir l’oreille subtile pour commencer à développer les phénomènes de claire-audience.
- Apprendre à accueillir, reconnaître et accompagner ce qui se présente en soi. Car le son va libérer des énergies retenues à mettre en lien avec le ressenti de l’enfant en soi, avec son énergie.
- Mettre en circulation des vibrations dans tout le corps par des pratiques de libération des tensions, du stress et des retenues. C’est en effet par l’ouverture et la détente que se pratique ce yoga du son.
- Pratiquer des méditations d’harmonisation des 2 hémisphères cérébraux et ainsi travailler sur l’ouverture et la fluidité des circuits énergétiques.
- Ressentir ses appuis par le son pour densifier le hara et donc son énergie. Cela permet également de prolonger le souffle, d’assouplir et tonifier le diaphragme.
- Améliorer la concentration et l’intériorisation en utilisant de puissants outils de visualisation et de pensée créatrice.
- Apprendre à se poser en soi, à s’ancrer à la Terre pour mieux se relier au Ciel. Savoir rester dans l’axe vertical dans le quotidien et donc aligné à son Être.
- S’initier aux 7 plans de conscience: du corps physique au corps de lumière. Et afin d’ancrer une force de dévotion, nous réaliserons des pratiques de reliance.
Méditation : La voix et ses applications
La voix est un miroir, elle exprime les émotions. Elle peut aussi aider à les libérer, à dépasser les blocages, à s’affirmer et à oser s’exprimer.
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Nos ancêtres passaient leur temps à chanter. Travail dans les champs, couture, travail artisanal, fêtes religieuses, fêtes profanes, tous les évènements, toutes les activités inspiraient les chants. La vie étaient portée, accompagnées par ces chants, ils donnaient l’énergie et la joie de vivre. Dans le monde entier, on s’aperçoit que plus les peuples sont prêts de la nature, plus ils chantent. Et le fait de chanter, réciproquement, nous rapproche de la nature.